מפרום
מפרום הוא פרוסות עבות של תפוח אדמה, חתוכות לכיס וממולאות בבשר טחון מתובל, שמקמחים, טובלים בביצה, מטגנים ואז מבשלים לאט ברוטב עגבניות1, 2, 3. אצל יהודי לוב מגישים אותו בשבתות ובחגים, לרוב על קוסקוס עם לימון2, 3.
- מנות
- כ־15 יחידות, 6 מנות
- הכנה
- שעה
- בישול או אפייה
- שעה
- בסך הכול
- שעתיים
- על המאכל
- מפרום
מרכיבים
למילוי
- 500 גרם בשר בקר טחון
- 1 בצל גדול, מגורר וסחוט
- חצי כוס פטרוזיליה קצוצה
- חצי כוס כוסברה קצוצה
- 2 ביצים
- רבע כוס פירורי לחם, או פרוסת לחם מושרית וסחוטה
- חצי כפית קינמון
- חצי כפית פלפל שחור
- 1 כפית מלח
לתפוחי האדמה ולציפוי
- 4 תפוחי אדמה גדולים
- 1 כוס קמח
- 3 ביצים, טרופות
- שמן לטיגון
לרוטב
- רבע כוס שמן
- 1 תפוח אדמה, פרוס
- 1 עגבנייה, פרוסה
- 1 בצל, פרוס
- 1 כף גדושה רסק עגבניות
- מלח ופלפל
- מים לכיסוי
אופן ההכנה
- מקלפים את תפוחי האדמה וחותכים לפרוסות בעובי של כ־1.5 ס״מ. חותכים כל פרוסה לאורכה כמעט עד הסוף, כך שנוצר כיס1, 2, 4.
- משרים את הפרוסות במים עם מעט מלח כ־45 דקות, שוטפים ומייבשים היטב2, 4.
- לשים את כל מרכיבי המילוי לעיסה אחידה1, 2, 3.
- ממלאים כל כיס בעיסת הבשר ומהדקים. משאר העיסה יוצרים קציצות קטנות1, 4.
- מקמחים כל מפרום, טובלים בביצה הטרופה ומטגנים בשמן חם עד שהוא זהוב מכל הצדדים. מעבירים לנייר סופג1, 2, 3.
- בסיר רחב ונמוך מסדרים את פרוסות תפוח האדמה, העגבנייה והבצל, ומוסיפים את הרסק והשמן. השכבה הזאת נחרכת מעט בבישול ונקראת קעאר4.
- מסדרים מעליה את המפרום ואת הקציצות זה ליד זה, ומוסיפים מים עד לכיסוי3, 4.
- מביאים לרתיחה ומבשלים על אש בינונית כשעה, עד שתפוחי האדמה רכים. לקראת הסוף מנמיכים את האש ומבשלים עד שרוב הנוזלים מתאדים1, 3, 4.
גרסאות
- ממלאים באותה עיסה גם פרוסות חציל, פרחי כרובית, לבבות ארטישוק או גבעולי סלרי ושומר3, 4.
- יש שמוסיפים לביצים של הציפוי מעט רסק עגבניות, ומעבירים את הסיר לתנור ב־160 מעלות לשעה עד שעה וחצי2, 4.
- יש שמכינים מאותה עיסה קציצות בלי תפוח אדמה ובלי טיגון, ומבשלים אותן ישר בסיר באותו אופן4.
הגשה
מגישים חם על קוסקוס או אורז לבן, עם הרוטב מתחתית הסיר, לימון ופלפל שחור.
ראו גם
מקורות
- חריימה ומפרום לחג: פותחים שולחן טריפוליטאי, ynet (רועי ירושלמי). שולחן החג של משפחה מטריפולי: צ'רשי, מפרום, חריימה וספרה עם כמויות
- Mafrum (Libyan Jewish Stuffed Potatoes in Tomato Sauce), My Jewish Learning, The Nosher (Shimi Aaron). 4 תפוחי אדמה בפרוסות עם כיס, השרייה במי מלח 45 דקות, 400 גרם בקר, קינמון, אגוז מוסקט וכמון, ציפוי עם רסק, רוטב בתנור 160 מעלות שעה עד שעה וחצי
- Libyan Mafrum, Labna (Benedetta Jasmine Guetta). 500 גרם בקר, 2 ביצים, פירורי לחם, קינמון ופפריקה, 5 כפות קמח ו־3 ביצים, רוטב עם 300 מ״ל מים, כשעה; חציל, כרובית, ארטישוק
- הברכיות, המתכונים והתבשילים בחגי תשרי אצל יהודי לוב, מרכז מורשת יהדות לוב. מפרום: 500 גרם בקר, 2 בצלים, כוס פטרוזיליה, חצי כוס כוסברה, 2 ביצים, כפית קינמון, כפית פלפל, 2 פרוסות לחם או רבע כוס פירורים, 4 תפוחי אדמה, 250 גרם קמח, 4 ביצים; בתחתית הסיר תפוח אדמה, עגבנייה ובצל פרוסים, כף רסק ורבע כוס שמן, שנעשים לקעאר; מים עד כיסוי, ובסוף מצמצמים; גם חצילים, כרובית, כרפס, שומר וארטישוק