לחוח

נכתב גם: לחוח תימני, לחוך, לאחוח.

לחוח הוא לחם שטוח וספוגי מבלילה של קמח, מים ושמרים, שתופחת כשעה ונאפית במחבת מצד אחד בלבד, עד שהצד העליון מתמלא חורים קטנים1, 2. אוכלים אותו עם מרק תימני וחילבה, ובבוקר עם חמאה ודבש1, 2.

מנות
10 עד 12 לחוחים
הכנה
10 דקות
בישול או אפייה
שעה
בסך הכול
שעתיים ו־30 דקות
על המאכל
לחוח

מרכיבים

לבלילה

  • 3 וחצי כוסות קמח לבן
  • 1 שקית שמרים יבשים (כ־7 גרם)
  • 1 כף סוכר
  • 1 כף מלח
  • 3 וחצי כוסות מים פושרים
  • שמן למחבת

אופן ההכנה

  1. מערבבים בקערה גדולה את הקמח, השמרים, הסוכר והמלח. מוסיפים את המים ומערבבים עד שמתקבלת בלילה חלקה ודלילה, כמו בלילת פנקייק1, 2.
  2. מכסים ומניחים במקום חמים שעה עד שעה וחצי, עד שהבלילה כמעט מכפילה את נפחה ומתמלאת בועות1, 2, 3. אם היא סמיכה מכדי להישפך, מוסיפים מעט מים2, 3.
  3. משמנים קלות מחבת נון סטיק קרה, פעם אחת בלבד, ויוצקים לתוכה כחצי כוס בלילה. מטים את המחבת כדי לפזר את הבלילה בשכבה אחידה1, 2.
  4. מעמידים על אש בינונית גבוהה ואופים 5 עד 6 דקות בלי להפוך, עד שהצד העליון מתייבש ומתמלא חורים והצד התחתון משחים2, 3.
  5. מעבירים לצלחת מרופדת במגבת נייר. מקררים את תחתית המחבת תחת מים קרים, מנגבים וחוזרים על הפעולה עם שאר הבלילה, בלי לשמן שוב1, 3.

גרסאות

  • יש שמוסיפים לבלילה כף סולת1.
  • יש שמוסיפים חצי כפית עד כפית גרגרנית יוונית טחונה, ומתפיחים את הבלילה פעמיים, שעה בכל פעם4.
  • יש שהופכים כל לחוח לכמה שניות בסוף האפייה, כדי לייבש גם את הצד העליון4.
  • בתימן התסיסו את הבלילה לילה שלם, ובעבר יום או יותר בתסיסה טבעית, בלי שמרים, והלחוח קיבל טעם חמצמץ. הכינו אותו מקמח דורה5.

הגשה

מגישים חם או בטמפרטורת החדר, מוערמים, לצד מרק תימני וחילבה. שומרים במקרר כשהלחוחים מופרדים בנייר אפייה, או מקפיאים.

ראו גם

מקורות

  1. Yemenite Sponge Bread Recipe (Lachoh), My Jewish Learning, The Nosher (Einat Admony, מתוך Shuk). 3 וחצי כוסות קמח, כף סולת, כף סוכר, כף מלח, שקית שמרים, 3 וחצי כוסות מים, תפיחה שעה וחצי; מחבת משומנת פעם אחת, מקוררת במים בין לחוח ללחוח; כ־3 דקות ועוד דקה או שתיים במכסה
  2. Lachuch, Yemenite Flatbread, Aish (Akiva Genger). 3 כוסות קמח, 3 וחצי כוסות מים, כף וחצי סוכר, תפיחה שעה, 5 עד 6 דקות
  3. Lachuch (Yemenite Pancakes), Jewish Food Society (Alana Zeitchik). 4 כוסות קמח, 4 ורבע כוסות מים, כשתי שליש כוס בלילה, קירור המחבת במים
  4. Lachuch (aka Lahoh or Lahuh): A Yemenite Flatbread for Shabbat, On the Chocolate Trail (D. Prinz). גרגרנית יוונית בבלילה, שתי תפיחות, הפיכה קצרה לפי Maggie Glezer
  5. Lahoh, Wikipedia. תסיסה של לילה; בתימן מחמצת של קמח ומים חמים, ובעבר תסיסה טבעית של יום או יותר עם טעם חמצמץ; דורה לבנה

הסל שלכם